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Si vous faites partie des millions de personnes dans le monde qui souffrent de douleurs lombaires, vous devriez peut-être essayer d'aller marcher.

Pour s’équiper afin d’affronter un troisième confinement, mieux vaut penser à une bonne assise.

La généralisation du télétravail face à la crise sanitaire semble séduire de nombreux Français. Travailler chez soi peut néanmoins avoir des répercussions sur votre corps et en particulier sur l’état de santé de votre dos.

Alors que le télétravail s'est généralisé face au coronavirus, des douleurs peuvent apparaître chez les personnes concernées. Le fait de ne pas vous tenir droit, de rester assis trop longtemps ou de travailler sur un ordinateur portable provoque des tensions physiques.

De plus en plus de patients se plaignent du mal de dos, dans le cou ou dans les épaules. Ces douleurs proviennent généralement d'une mauvaise posture.

Mal de dos, au cou, aux hanches... Il existe des moyens simples d'atténuer la douleur pendant la nuit à condition de suivre certaines recommandations.

Et aussi : Les gens coléreux voient vraiment la vie en rouge ; Comédons : pourquoi ne faut-il pas percer les points noirs ?

Les douleurs articulaires ou musculaires surviennent lorsque l'on reste trop longtemps assis sans bouger. Il existe des gestes simples pour les éviter et les soulager dès qu'elles se présentent.

De nombreux grands sites web ont été paralysés durant plusieurs heures le vendredi 21 octobre 2016, suite à une immense cyberattaque. Mais n'y avait-il pas un moyen de contrer leur offensive ? Qui doit-on blâmer ?

Cette anomalie est due à une déformation de la colonne vertébrale.

La plupart des femmes porteraient des soutiens-gorge trop grands ou trop petits ce qui peut avoir des conséquences notamment sur le dos et les épaules.

Faux mouvements, mauvaise position la nuit, hypersollicitation de la colonne vertébrale... Les risques d'avoir mal au dos sont de plus en plus fréquents ! Voici 10 habitudes qui peuvent vous changer la vie.

Selon le chirurgien Kenneth Hansraj, l'utilisation du téléphone portable, et notamment le fait de naviguer sur internet ainsi que d'envoyer des SMS, ferait subir à l'épine dorsale une pression importante, au risque de l'abîmer sérieusement.

Relever son écran d'ordinateur, augmenter la taille des pixels, placer ses pieds bien à plat sur le sol, sont autant de bon réflexes à adopter pour éviter de souffrir de ce mal qui terrasse déjà 34% des travailleurs français.

Le topless ne fait plus autant de bruits que dans les années 60 bien que la société prône la liberté. Poser seins nus oui, mais de dos afin d'éviter de choquer et de s'exposer aux critiques et aux tabous.

Ce chanteur a aussi été coach vocal dans la Star Academy 7.

Le mal de dos serait génétique, selon une étude de l'université d'Hong Kong publiée dans le Journal Of Clinical Investigation.

Les talons sont vos meilleurs amis ? Pas vraiment, les dégâts sur votre santé peuvent être importants si vous portez des talons de plus de 8 centimètres trop souvent.

Selon un spécialiste du sommeil, il existe un lien direct entre les positions adoptées pendant le sommeil et la personnalité d'une personne.

L'Allemand Stephan Feck a obtenu un 0 de tous les juges après un plat sur le dos.