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Des chercheurs américains de l'Institut Salk ont réalisé une découverte inédite. La protéine Rev-ErbA peut agir sur le cerveau et avoir un impact sur le rythme circadien. L'un des effets serait de ne plus être fatigué par de longs vols en avions. L'effet de "jet-lag" serait ainsi atténué.

Il y a, entre sommeil et salaire, un lien réel selon des chercheurs californiens. Le fuseau horaire dans lequel nous vivons aurait une influence sur la durée de notre sommeil et donc sur nos revenus. Dormir plus améliorerait vraiment notre productivité au sein de l'entreprise.

L'horloge interne qui règle notre rythme de vie ne réagit pas de la même façon quand on part de France pour Pékin ou pour Los Angeles. Il y a fort à parier pour qu'elle nous laisse tranquille en Californie et point en Asie. Et ce parce que nous-même sommes déjà décalé par rapport à l'horloge globale.

S'il n'est pas anticipé, le décalage horaire peut provoquer un déphasage biologique qui peut être à l’origine de nombreux troubles fonctionnels.

Kim Jong-un a décidé de changer l'heure légale de son pays.

Dans certaines zones du monde, la question de l'heure est un vrai casse-tête chinois. L'exemple le plus parlant est celui de l'Antarctique : dans des régions où convergent tous les fuseaux horaires du monde, est-il vraiment logique de définir le temps par zone ?

Est-il normal que, contrairement aux autres pays européens, la France n’ait plus d’"heure légale" ? Le gouvernement socialiste a promis de redonner du temps au temps…

Pour les personnes parcourant régulièrement de longues distances en avion, le décalage horaire peut être difficile à vivre. Beaucoup de solutions sont proposées. Mais certaines sont plus simples et plus rapides que d'autres. Le jeûne est une solution lorsqu'on voyage vers l'ouest et que notre journée est rallongée de plusieurs heures

Lorsqu'une personne est mise dans le noir, elle a tendance à se caler sur un rythme de 48h : 36 heures d'activité suivies de 12 heures de sommeil.

Le décalage horaire, tout le monde - ou presque - le subit chaque été. Il existe pourtant des techniques simples qui permettent de limiter les dégâts, et notamment la lumière et le sport.

Certains chefs d'entreprise ont déjà consenti à adapter les horaires de travail de leurs employés en fonction des matches de l'équipe nationale allemande.

Disponible gratuitement sur iOS, le principe est simple : elle calcule des programmes d'ajustement personnalisés aux différents fuseaux horaires en se basant sur la lumière.

Ce dimanche, depuis 2 heures du matin, il faut avancer montres et pendules d'une heure . Le changement d'heure, chaque année à la fin mars, puis fin octobre, est entré en vigueur en 1976.

La découverte a été faite par des chercheurs américains.

Le très sérieux The Economist décryptait cette semaine la logique horaire appliquée en Antarctique.

Des chercheurs de l'université d'Oxford au Royaume-Uni ont identifié un "frein moléculaire", qui serait responsable des difficultés à se remettre du décalage horaire.

Les longs voyages en avion entraînent la plupart du temps des problèmes de sommeil, la faute aux différents fuseaux horaires. Des dérèglements qui peuvent gêner plusieurs jours.

Et aussi : la montre la plus compliquée du monde et une montre-réveil qui s'attache au doigt.

Et aussi : le bleu, en couleur tendance, la mode des tatouages déborde sur les poignets, Diesel relance la mode des montres "grosses patates".

Cette mesure évite que, en raison du décalage horaire, les ultramarins ne votent alors que les résultats sont déjà connus.