Vous vous extasiez devant les exploits de nos athlètes, et comme beaucoup, vous vous dites peut-être : pourquoi pas moi ? Et bien détrompez-vous, parce que contrairement à ce qu'affirme la "théorie des 10.000 heures", l'entraînement ne fait pas tout, loin de là !

C'est l'été et vous avez envie de vous dépenser et de vous faire plaisir. Une riche idée mais prudence. Des activités comme la plongée, le football et la marche à pieds, présentent chacun leur lot de risques pour votre corps.

Des dizaines de milliers de coureurs et de spectateurs seront dans les rues de New York ce dimanche pour la 44e édition du marathon.

Il existe beaucoup d'idées préconçues sur ce qui est bon ou non pour notre corps.

Entre sports exigeants comme la plongée en apnée, et sports "coup de poker" à l'instar du saut extrême, l'été peut apparaître comme la saison de tous les dangers en termes d'activités sportives.

L'Agence mondiale antidopage interdit les produits qui améliorent les performances, dès lors qu'ils violent l'éthique sportive et présentent des risques pour la santé des athlètes. Mais certains produits se situent à la limite de ces critères.

On a longtemps considéré que s'imposer 10 000 heures d'entrainement suffirait à se transformer en un génie de presque n'importe quel sport. Dommage, cette théorie est fausse.