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À Propos

Laurence Levasseur est l'auteure de 50 "exercices pour gérer son stress".

Ses Contributions

article imageStyle de vie
Bonnes feuillesApprendre à improviser permet de savoir prendre la parole en toutes circonstances

50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public. Permet d'apprendre à préparer le contenu et la structure de ses interventions, à trouver et placer sa voix, à s'exprimer avec son corps en maîtrisant les gestes parasites, à prendre possession de l'espace et développer une réelle présence, à improviser et à gérer son trac. Extrait de "50 exercices pour parler en public", de Laurence Levasseur, aux éditions Eyrolles 2/2

avec Laurence Levasseur
article imageStyle de vie
Bonnes feuillesVous devez parler en public, voici des conseils pour bien vous préparer

50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public. Permet d'apprendre à préparer le contenu et la structure de ses interventions, à trouver et placer sa voix, à s'exprimer avec son corps en maîtrisant les gestes parasites, à prendre possession de l'espace et développer une réelle présence, à improviser et à gérer son trac. Extrait de "50 exercices pour parler en public", de Laurence Levasseur, aux éditions Eyrolles 1/2

avec Laurence Levasseur
article imageSanté
Bonnes feuillesComment évaluer l’emprise du stress sur votre vie

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous rêvez de longues vacances au soleil et au calme. Vous faites de l'insomnie. Vos amis et votre famille vous reprochent votre nervosité. En voiture, vous avez envie d'assassiner quelqu'un toutes les cinq minutes... Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : le stress occupe une place grandissante dans votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre le contrôle sans vous laisser gagner par le stress. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Ces 50 exercices vont vous aider à vous poser dans votre vie et à redonner priorité aux choses que vous jugez essentielles. "Extrait de 50 exercices pour gérer son stress", de Laurence Levasseur, publié aux éditions Eyrolles (2/2)

avec Laurence Levasseur
article imageSanté
Bonnes feuillesVous voulez rester zen ? Créez votre carnet de stress !

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous rêvez de longues vacances au soleil et au calme. Vous faites de l'insomnie. Vos amis et votre famille vous reprochent votre nervosité. En voiture, vous avez envie d'assassiner quelqu'un toutes les cinq minutes... Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : le stress occupe une place grandissante dans votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre le contrôle sans vous laisser gagner par le stress. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Ces 50 exercices vont vous aider à vous poser dans votre vie et à redonner priorité aux choses que vous jugez essentielles. "Extrait de 50 exercices pour gérer son stress", de Laurence Levasseur, publié aux éditions Eyrolles (1/2)

avec Laurence Levasseur

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