En pleine pandémie de Covid-19, lorsqu'il n'était plus possible d'aller dans des salles de sport, de nombreuses personnes ont commencé à suivre des entraînements virtuels. Ils sont aujourd'hui nombreux à ne plus vouloir revenir en arrière

Les professionnels du fitness ont tendance à enseigner des mouvements ou des méthodes de plus en plus difficiles, qui ne sont pas tout le temps adaptés aux personnes souhaitant s’entraîner ou effectuer une séance de gymnastique.

À l’opposé de l’anorexie, la dépendance à l’activité physique, la « bigorexie », commence à devenir une réalité chez de nombreux jeunes adultes.

La pratique du fitness s'est réinventée face au confinement et à la fermeture des salles de sport. Comment expliquer cet engouement pour le sport à la maison ? La présence physique d’un coach peut-elle vraiment être remplacée par une application ?

À l’opposé de l’anorexie, la dépendance à l’activité physique, la « bigorexie », commence à devenir une réalité chez de nombreux jeunes adultes.

Ce samedi matin, le Kényan Eliud Kipchoge a couru le marathon sous les deux heures, en 1 heure 59 minutes et 40 secondes. Il voulait montrer "qu’aucun humain n’a de limite".

Les courbes suivies par des champions comme Carl Lewis ou Usain Bolt rendent les perspectives d'une limitation des performances sur une épreuve fixe comme le 100 mètre terriblement difficiles...

Une équipe de chercheurs de l'université de Sydney vient de trouver un moyen de reproduire la réaction musculaire d'un corps à une activité.

Que vous soyez adepte de marathon ou que vous ayez simplement besoin de vous défouler, il ne faut pas sous-estimer l'importance de certains accessoires et de l'équipement dans la course à pied, sport qui peut mettre vos articulations à rude épreuve.

Culte du corps, prolongement de la jeunesse tant physique que psychique et recentrage sur soi, les quadragénaires sont désormais des accrocs du sport et ce quels qu'en soient les risques.

Puisqu'il existe désormais des applications pour tout, on en trouve bien sûr pour faire du sport. Éclairage sur l'utilité de ces coachs sportifs qui tiennent dans la poche.

La semaine dernière, trois adeptes de wingsuit – un sport entre deltaplane et chute libre qui permet au pratiquant de planer grâce à sa combinaison en forme d'ailes, avant de déclencher un parachute – se sont tués en France.