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À Propos

Catherine Berliet intervient depuis 15 ans en conseil, formation, coaching de cadres et dirigeants pour le compte de grandes entreprises françaises. Diplômée en communication, elle est également thérapeute, praticien en Rêve Eveillé libre. Elle est co-auteur de : Et si je choisissais d’être heureux  ! : Le bonheur mode d’emploi  paru en juillet 2014 aux Editions Eyrolles, Manager au quotidien et Les outils de développement personnel du manager aux Editions Eyrolles. Elle est auteur de Et si je prenais mon temps aux Editions Eyrolles et co-auteur de "Et si je choisissais d'être heureux" avec Capucine Berliet toujours aux éditions Eyrolles

Ses Contributions

article imageSanté
Hédonisme domestiqueAvez-vous remarqué l'état émotionnel qui vous pousse à vous lancer dans les tâches ménagères ? Une étude sur 28 000 personnes vous éclairera peut-être

Publiée sur le site PNAS, l'étude met en avant l'idée que les personnes heureuses sont plus enclines à faire des tâches qu'elles n'apprécient pas forcément, comme les tâches ménagères, et tendent à se lancer dans des activités plus divertissantes quand elles vont moins bien.

avec Catherine Berliet
article imageStyle de vie
Bien travaillerApprendre à gérer ses émotions au travail et gagner en efficacité et en épanouissement au bureau

Deuxième épisode de notre série sur les émotions. Ne pas être capable de gérer ses crises d'angoisse, de stress au bureau peut être mal vécu. Dans la mesure où les émotions ne peuvent être ignorées indéfiniment, apprenons à mieux connaitre celles qui nous font défaut pour ensuite être capable de les gérer.

avec François BaumannetCatherine Berliet

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