reserche
Santé19 octobre 2023
La privation chronique de sommeil est suffisamment répandue pour affirmer son caractère délétère.
article cover © TOSHIFUMI KITAMURA / AFP
Bon pour la santé !

Si vous avez des problèmes de sommeil, l’exercice physique peut vous aider à compenser les effets

Une étude nous apprend que l’exercice pourrait potentiellement aider à contrecarrer les conséquences sur la santé d’un manque de sommeil.

Si vous avez des problèmes de sommeil, l’exercice physique peut vous aider à compenser les effets

Le sujet vous intéresse ?