Rien ne sert de courir, il faut manger à point

Pourquoi faire plus d’exercice physique n’est pas toujours synonyme de perte de poids

Vous avez beau courir des kilomètres et des kilomètres pour perdre quelques centimètres au niveau de la taille, cela ne suffira peut-être pas. C'est la conclusion que tirent de plus en plus de chercheurs américains, à l'instar d'Herman Pontzer, professeur d'anthropologie physique à l'Université de New York, qui pointe avant tout les calories absorbées.