Petits conseils pour bien choisir les applications susceptibles de vous aider à gérer stress ou anxiété

Stress, anxiété, angoisse ... La santé psychologique des adolescents et des adultes français est toujours perturbée par la pandémie de Covid-19 et ses conséquences. De nombreuses applications mobiles proposent un accompagnement ou des traitements pour y remédier. Voici ce qu'il faut savoir avant de les choisir.

avec Xavier Briffault

Xavier Briffault

Chargé de recherche au CNRS (INSHS, Section 35).
Habilité à diriger des recherches (HDR).

Membre du conseil de laboratoire du CERMES3.
Membre du Haut Conseil de la Santé Publique (HCSP), Commission Spécialisée Prévention, Education et Promotion de la Santé.
Expert auprès de la HAS, de l’Agence de la Biomédecine, de la MILDT, de l’ANR, d’Universcience.

Chargé de cours à l’Université Paris V Paris Descartes, à l’Université Paris VIII Vincennes-Saint Denis.

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Petits conseils pour bien choisir les applications susceptibles de vous aider à gérer stress ou anxiété

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santé mentale , stress , angoisse , anxiété , applications mobiles , smartphone , traitements , accompagnement , pandémie , Covid-19

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