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Style de vie31 octobre 2017
Reuters
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Kilos en trop ?

Et voilà exactement combien les heures de sommeil qui vous manquent vont vous coûter sur la balance

Des chercheurs du King's College de Londres ont réalisé une étude sur la privation de sommeil. Celle-ci entraînerait un gain de poids significatif. Les personnes qui ont dormi moins de sept heures par nuit seraient susceptibles de consommer 385 calories supplémentaires le jour suivant.

Et voilà exactement combien les heures de sommeil qui vous manquent vont vous coûter sur la balance

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